もみほぐし


川越 マッサージ 肩こり
川越 マッサージ 肩甲骨
川越 ヘッドマッサージ


筋肉を「こねる」動きが特徴の指圧です。辛い肩こりや腰痛に、ピンポイントでもみほぐします。

 

目安 

30分以下 部分施術(他のメニューとの組み合わせに)

40分 さらっと全身(他のメニューとの組み合わせに)

60分〜90分 全身しっかりと。

90分以上の場合は、その他のメニューとの組み合わせをお勧めします。

 

●ストレッチ

「伸ばしてもらうストレッチ」です。自分ではケアできていない筋肉にアプローチします。身体の硬い方でも無理のない範囲で伸ばしていきますので、ご安心ください。

 

 

目安 

30分以下 部分施術(他のメニューとの組み合わせに)

40分 さらっと全身(他のメニューとの組み合わせに)

60分〜90分 全身しっかりと。

90分以上の場合は、その他のメニューとの組み合わせをお勧めします。

 

●リフレクソロジー

オイルを使用して、足裏にある内臓の「反射区」を刺激します。

ふくらはぎ・太もももオイルで施術します。

むくみや冷え性、内臓が気になる方にオススメです。

 

目安

20分 足裏のみ

30分 体勢は仰向けのまま、ふくらはぎまで。

40分 途中で大勢をうつ伏せにして、太ももまで。